Blog Newspaper Innovation

Love Islander Megan Barton-Hanson mengatakan dia benar-benar berjuang dengan tubuhnya.

Kenaikan berat badannya yang sehat baru-baru ini membuat wanita berusia 28 tahun itu “terobsesi”.

4

4

Akan terlalu mudah untuk membuat lelucon kasar tentang bagaimana tidak ada harapan bagi kita semua jika bayi Only Fans mengkhawatirkan bentuk tubuhnya di usianya.

Dan seolah-olah untuk memperkuat obsesi kami terhadap ukuran, pemenang Love Island tahun lalu Millie Court mengakui bahwa dia merasa perlu menurunkan berat badan sebelum memasuki vila dan tidak hanya sengsara tetapi juga lelah dan pusing ketika dia turun ke ukuran enam.

Obsesi dengan bentuk tubuh lebih menonjol dari sebelumnya.

Megan memiliki tubuh yang indah tetapi mengatakan dia sering disebut “gemuk” dan saya pikir pelecehan verbal pasti membuatnya lebih baik.

Dia mengakui bahwa dia sengaja mencoba menurunkan berat badan tahun lalu, menetapkan target hanya 800 kalori per hari, ketika jumlah yang disarankan lebih dari dua kali lipat.

Gadis ini pasti kelaparan!

Secara kebetulan, minggu ini saya membaca tentang “diet” baru yang konon sangat populer – Diet Manusia (tentu saja disebut “makan”).

saya ngelantur. Kata di jalan adalah bahwa ia memiliki banyak pesta dan orang-orang yang mengikuti rezim ini – dan itu sangat keras.

Ini diformulasikan oleh ahli gizi yang mengklaim itu bukan diet, tapi “program”, untuk memberi Anda lebih banyak energi dan membantu Anda tidur lebih nyenyak, tetapi pada saat yang sama dia juga mengakui bahwa itu akan menyebabkan penurunan berat badan.

Yang harus Anda lakukan adalah menghindari minyak, daging, dan alkohol dan bertahan hidup dengan 600 kalori sehari. Jika itu bukan diet, saya tidak tahu apa itu.

Tentu saja menghindari alkohol dan mengurangi asupan daging bukanlah hal yang buruk, tetapi pesan yang terus disampaikan oleh diet ini kepada kita adalah bahwa kita perlu menurunkan berat badan, bahwa bentuk tubuh kita salah dan kita perlu membatasi asupan makanan kita dan harus melakukannya. Pikirkan tentang itu. dalam satuan dan angka.

Memang, kita mengalami krisis obesitas, tetapi itu karena sikap kita yang tidak sehat terhadap makanan.

Kami diberitahu oleh pengecer dan produsen untuk membeli lebih banyak.

Kami diberitahu melalui pesan bawah sadar di majalah dan media sosial bahwa kami harus lebih kecil.

Tidak heran kita memiliki sikap yang sangat menyimpang dan bingung terhadap tubuh kita.

Kisah saya mungkin adalah kisah yang sangat umum.

Masa kecil saya terkenal karena tidak adanya makanan yang layak dan makanan olahan.

Tidaklah berlebihan untuk mengatakan bahwa saya pergi tidur dalam keadaan lapar beberapa malam.

Hidup saya berubah ketika saya pindah ke Inggris dan menemukan ayah tiri yang hasratnya adalah makanan, yang memuaskan perut lapar saya tanpa henti.

Sampai hari ini, saya menemukan begitu banyak kegembiraan dalam makanan yang menjadi salah satu aspek terbesar dalam kehidupan sehari-hari saya

“Mudah bagimu”, saya mendengar Anda berkata, “kamu kurus dan kurus”.

Cukup keras

Tetapi berat badan saya berfluktuasi selama bertahun-tahun — sebagian karena empat kehamilan, yang merusak tubuh saya. Saya tidak pernah merasa puas dengan bentuk tubuh saya, karena “norma” selalu tidak dapat dicapai.

Saya gemuk atau kurus, payudara saya terlalu besar dan membuat saya gemuk, lengan saya terlalu kurus karena saya dilahirkan seperti itu

Dan sampai hari ini, ketika saya memposting foto tubuh saya – nilainya hampir 55 tahun – di media sosial, saya mendapat komentar yang mengeluhkan fakta bahwa saya “kurus”, “kulit dan tulang” atau “terlalu keriput” .

Saya memposting karena saya ingin mencoba menormalkan apa pun bentuk saya dan apa norma saya.

Karena meskipun masyarakat tidak pernah menginginkan saya puas dengan tubuh saya, saya ingin mencoba merangkulnya. Itu membawa karakteristik dari semua pengalaman hidup saya yang berbeda.

Saya tidak pernah percaya pada diet. Ketika saya mengatakan “tidak pernah”, maksud saya sejak saya mencoba Weight Watchers sekali pada usia 20 tahun karena saya terus mendengar bahwa saya “kekar” dan “bertulang besar”.

Pada kenyataannya, saya mungkin hanya rata-rata.

Tapi saya begitu terprogram dan terkondisi untuk percaya bahwa solusinya adalah diet. Dan dalam jangka pendek itu.

Saya kehilangan batu dan melanjutkan hidup saya sampai terdaftar bahwa itu tidak akan pernah menjadi diet yang akan membantu saya menemukan tubuh yang saya inginkan, itu adalah pikiran saya.

Harus saya akui, saya tidak punya pengalaman atau pemahaman yang benar tentang apa itu obesitas.

Keseimbangan adalah kuncinya

Sebagian darinya adalah keberuntungan dalam hal metabolisme, tetapi kegembiraan dan pemahaman saya yang mutlak tentang makanan sebagai cara untuk memberi saya begitu banyak kesenangan harus mendapat penghargaan yang besar.

Keseimbangan adalah segalanya.

Karena banyak wanita saat ini merasa terdorong untuk mempersiapkan diri mereka sendiri “tubuh pantai”, saya sangat menghargai Megan dan Millie jujur ​​​​tentang asupan rendah kalori mereka yang tidak berkelanjutan.

Dan saya memuji Megan karena memamerkan lekuk tubuhnya karena saya berharap ini mendorong generasi berikutnya untuk sekarang menerima tubuh mereka dengan cara yang lebih positif.

Untuk makan sehat, daripada melihat makanan hanya dari segi jumlah dan kalori.

Tetapi juga untuk menikmati hal-hal menyenangkan seperti alkohol dan makanan penutup. Hidup pasti untuk makan.

Menghidupkan air pasang saat tenggelam

Rupanya, MUSIM PANAS ada di depan kita. Dan saat cuaca membaik, tidak diragukan lagi kita akan pergi ke pantai atau tepi sungai atau duduk di tepi kanal, minum alkohol, dan berbaring.

Tekanan teman sebaya dan kemabukan akan membuat kita mengacaukan olahraga air tanpa propelan yang tepat.

4

Kami secara singkat membelakangi anak-anak kami yang bermain-main. Atau kita hanya akan masuk akal.

Layanan pencarian dan penyelamatan dan darurat menanggapi sekitar 35.000 penyelamatan air dan peristiwa terkait banjir per tahun.

Setiap tahun, 400 orang meninggal karena tenggelam, terhitung lebih banyak kematian karena kecelakaan daripada kebakaran rumah atau kecelakaan bersepeda di jalan.

Kami adalah negara kepulauan, namun selama 43 tahun saya tinggal di Inggris, saya yakin saya hanya mendengar dua pengumuman layanan masyarakat tentang tenggelam dan bahaya air.

Sebagai seorang anak di Swedia, saya menghabiskan banyak waktu di perairan terbuka, berlayar mengelilingi kepulauan Swedia bersama ayah saya.

Sudah tertanam dalam diri saya untuk sepenuhnya memahami bahayanya, bahwa keselamatan adalah yang utama dan bisa berenang adalah keterampilan hidup yang penting.

Namun di negara ini hampir setengah dari anak-anak berusia tujuh hingga 11 tahun tidak dapat berenang sejauh 25 meter tanpa bantuan. (Tidak diragukan lagi tidak terbantu dengan penutupan kolam renang dan sekolah dalam dua tahun terakhir yang sangat berantakan).

Saya seorang perenang yang kuat, tetapi tahu bagaimana menghargai kekuatan air – terbuka atau tidak.

Teman saya, yang bukan perenang yang kuat, berkata bahwa dia selalu ingat untuk menghormati lautan karena begitu Anda masuk, “tidak ada pintu belakang”.

Saya berharap orang-orang benar-benar menikmati garis pantai kita yang indah, pantai yang indah, dan saluran air yang indah, tetapi lakukan dengan aman.

Bukankah lebih baik jika RNLI dan layanan darurat bisa mengalami musim panas yang lebih tenang dari sebelumnya?

Lebih tua, lebih bijaksana, dikalahkan oleh aplikasi

SEJAK saya masih muda, saya selalu memiliki rasa hormat yang sehat dan banyak waktu untuk orang tua (karena, terlepas dari hal lain, semoga kita semua menjadi tua suatu hari nanti).

Di tempat saya tinggal, ada komunitas lansia yang besar dan saya memiliki cukup banyak teman – termasuk Raymond (86), yang memiliki binar di matanya dan selalu bertanya kepada saya tentang pekerjaan TV apa yang ingin saya perebutkan; dan Ian saya yang cantik (75), yang saya temui di mentimun besar di supermarket lokal kami.

4

Keduanya aktif dan mandiri, tetapi bagaimana generasi itu bisa menjalani hidup ketika semuanya didigitalkan?

Sebagian besar hal dilakukan secara online akhir-akhir ini – membayar parkir, memesan janji dengan dokter, perbankan, belanja, pemindaian mandiri. Sebut saja, ada aplikasi untuk itu.

Saya harus mengakui bahwa kadang-kadang saya menemukan diri saya berjuang, meskipun saya tahu ada beberapa orang berusia 80 tahun yang sangat cakap dan cerdas di luar sana.

Namun menurut ONS, tiga juta orang masih offline dan lebih dari dua juta di antaranya berusia 70 tahun ke atas.

Tidak semua orang memiliki smartphone juga.

Saya mungkin menjadi tua atau kuno, tetapi saya akan selalu lebih suka interaksi manusia.

Sementara saya terus-menerus dibingungkan oleh teknologi, pada dasarnya saya selalu berhasil menyelesaikannya.

Tapi saya khawatir dengan banyak lansia yang merasa terisolasi oleh semua teknologi ini – dan lebih buruk lagi, terpinggirkan.

Saya khawatir kita akan semakin meninggalkan mereka.

Pembantaian di sekolah… tapi pelajaran tidak dipetik

LAIN hari, syuting lagi di sekolah Amerika.

Saat saya menulis, jumlah korban tewas dari pembantaian di Robb Elementary di Texas mencapai 19 anak dan dua orang dewasa.

Motif, usia, dan etnis penembak sebagian besar tidak relevan di negara yang terlalu jenuh dengan senjata.

Ya, statistiknya mengejutkan: 120 senjata api per 100 orang dan, yang lebih mengerikan lagi, 316 orang meninggal setiap HARI akibat kekerasan senjata di negara yang terobsesi dengan hak untuk bersenjata.

Itu membawa kembali kenangan menyakitkan tentang pembantaian Sekolah Dasar Sandy Hook, di mana 26 orang ditembak – 20 di antaranya adalah anak-anak.

Nyawa ini tidak hilang – mereka diambil dengan sia-sia, karena kepemilikan senjata tidak pernah berubah.

Lobi senjata selalu memegang semua kartu, semua suara dan sebagian besar senjata.

Di negara regresif di mana perempuan akan kehilangan hak mereka atas tubuh mereka, tidak apa-apa bagi seorang anak berusia 18 tahun untuk membeli 400 butir amunisi.

Tetapi jika seorang wanita menginginkan aborsi, dia mungkin dipaksa untuk menjalani masa tenang selama 48 jam dan mungkin memerlukan persetujuan orang tua dan catatan medis yang menyatakan bahwa dia memahami konsekuensinya.

Tapi kami dengan senang hati akan mempersenjatai seorang pria karena itu adalah hak konstitusionalnya.