Orang yang merasa cemas setelah selamat dari Covid ‘harus mencari pertolongan’, para ahli memperingatkan

Orang yang merasa cemas setelah selamat dari Covid ‘harus mencari pertolongan’, para ahli memperingatkan

ORANG yang terjangkit Covid harus mencari bantuan jika mereka merasa cemas, para ahli memperingatkan.

Hal ini terjadi setelah sebuah penelitian menemukan bahwa virus meningkatkan risiko penyakit mental.

1

Jika Anda merasa lebih cemas dari sebelumnya, mungkin penyebabnya adalah CovidKredit: Getty – Kontributor

Para peneliti di Oregon State University mencocokkan 46.610 orang positif Covid-19 dengan pasien yang didiagnosis menderita infeksi saluran pernapasan lain.

Mereka kemudian membandingkan dampaknya terhadap kesehatan mental mereka 21 hari dan empat bulan setelah mereka sakit.

Pasien Covid-19 memiliki kemungkinan 25 persen lebih besar untuk didiagnosis menderita gangguan kejiwaan dalam empat bulan setelah terinfeksi dibandingkan mereka yang menderita penyakit umum lainnya.

Mereka mempunyai tingkat perkembangan gangguan kejiwaan sebesar 3,8 persen dibandingkan dengan infeksi saluran pernafasan lainnya yang hanya tiga persen.

Baca lebih lanjut tentang kesehatan mental

Perbedaan delapan persen berarti peningkatan risiko relatif sebesar 25 persen.

Rekan penulis Lauren Chan, Ph.D. mahasiswa gizi di Sekolah Tinggi Kesehatan Masyarakat dan Ilmu Pengetahuan Manusia OSU, khawatir bahwa masyarakat tidak mendapatkan perawatan yang mereka butuhkan.

Dia berkata: “Bagi orang yang pernah menderita Covid, jika Anda merasa cemas, jika Anda melihat beberapa perubahan dalam cara Anda menjalani hidup dari sudut pandang psikiatris, sangat tepat bagi Anda untuk mencari bantuan.

“Pasti ada orang yang kesulitan menghadapi hal-hal baru seperti ini, dan mereka membutuhkan dukungan atau dorongan ekstra untuk mencari bantuan.

“Saya tidak ingin mengatakan bahwa setiap orang yang tertular Covid akan mengalami masalah seperti ini, namun jika Anda mulai mengkhawatirkan diri sendiri atau anggota keluarga, hal tersebut bukan hal yang tidak pernah terjadi.

“Anda pasti harus mencari perhatian untuk diri sendiri atau orang lain di sekitar Anda.

“Dan jika Anda seorang penyedia layanan kesehatan, Anda harus bersikap proaktif dan mulai mencari kondisi kejiwaan tersebut dan kemudian menindaklanjuti pasien tersebut.”

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal World Psychiatry ini adalah salah satu dari sejumlah penelitian yang memperingatkan para penyintas Covid untuk mewaspadai gejala penyakit mental.

Sebuah penelitian yang diterbitkan di Kesehatan Masyarakat Lancet Jurnal pada bulan Maret menunjukkan bahwa semakin parah seseorang terkena Covid, semakin lama mereka menderita kurang tidur dan kesusahan setelah pemulihan.

Orang yang terbaring di tempat tidur selama tujuh hari karena infeksi yang lebih parah lebih mungkin mengalami depresi dan kecemasan hingga 16 bulan kemudian.

Para peneliti di Islandia mengatakan hal ini mungkin disebabkan oleh peradangan, serta kekhawatiran terhadap perkembangan Covid yang berkepanjangan.

Long Covid didefinisikan oleh Kantor Statistik Nasional (ONS) sebagai gejala yang berlangsung lebih dari empat minggu.

Bagi sebagian orang, gejalanya mungkin bertahan lebih dari 12 minggu, yang oleh NHS disebut sebagai “sindrom pasca-Covid”.

Gejala yang paling sering dilaporkan termasuk kelelahan, nyeri, sesak napas, kabut otak, dan hilangnya rasa atau penciuman.

Dan penelitian sejak pandemi menyoroti bagaimana Covid juga dapat menyebabkan kondisi kesehatan lainnya.

Ini termasuk diabetes tipe 2, pembekuan darah, kerusakan otak, serangan jantung yang menurut penelitian lebih sering didiagnosis pada mereka yang pernah menderita Covid.

Apakah ANDA mengalami kecemasan atau depresi?

Kecemasan

Ada beberapa jenis gangguan kecemasan.

Orang dengan gangguan kecemasan umum (GAD) khawatir, hampir setiap hari selama setidaknya 6 bulan, tentang sejumlah hal dalam hidup mereka.

Gejala gangguan kecemasan yang umum meliputi:

  • Merasa gelisah, gelisah atau gelisah
  • Mudah lelah
  • Kesulitan berkonsentrasi; pikiran menjadi kosong
  • Menjadi mudah tersinggung
  • Dengan ketegangan otot
  • Kesulitan mengendalikan perasaan khawatir
  • Masalah tidur, seperti kesulitan untuk tertidur atau tetap tertidur, gelisah atau tidur yang tidak memuaskan

Bentuk kecemasan lain yang lebih umum adalah gangguan panik, yang menyebabkan serangan panik berulang dan tidak terduga, terkadang dipicu oleh suatu pemicu.

Selama serangan panik, orang mungkin mengalami:

  • Palpitasi, detak jantung yang berdebar kencang atau detak jantung yang semakin cepat
  • Keringat
  • Gemetar atau gemetar
  • Perasaan sesak napas, tercekik atau mati lemas
  • Perasaan akan datangnya malapetaka
  • Perasaan di luar kendali

Depresi

Gejala depresi ada banyak, antara lain suasana hati yang buruk, perasaan putus asa, rendah diri, kurang energi, dan sulit tidur.

Semakin banyak gejala yang dialami seseorang, semakin besar kemungkinan mereka mengalami depresi, kata NHS.

Menurut National Institute of Mental Health, jika Anda mengalami beberapa tanda dan gejala berikut hampir sepanjang hari, hampir setiap hari, setidaknya selama dua minggu, Anda mungkin menderita depresi:

  • Suasana hati sedih, cemas, atau “kosong” yang terus-menerus
  • Perasaan putus asa, atau pesimisme
  • Sifat lekas marah
  • Perasaan bersalah, tidak berharga atau tidak berdaya
  • Hilangnya minat atau kesenangan terhadap hobi dan aktivitas
  • Penurunan energi atau kelelahan
  • Bergerak atau berbicara lebih lambat
  • Merasa gelisah atau kesulitan duduk diam
  • Kesulitan berkonsentrasi, mengingat atau mengambil keputusan
  • Kesulitan tidur, bangun pagi, atau tidur berlebihan
  • Perubahan nafsu makan dan/atau berat badan
  • Pikiran tentang kematian atau bunuh diri, atau upaya bunuh diri
  • Sakit atau nyeri, sakit kepala, kram atau masalah pencernaan tanpa penyebab fisik yang jelas dan/atau tidak membaik bahkan dengan pengobatan

Itu NHS memiliki alat penilaian suasana hati untuk mengungkapkan apakah Anda memiliki tanda-tanda kecemasan atau depresi.

Jika Anda, atau seseorang yang Anda kenal, memerlukan bantuan untuk mengatasi masalah kesehatan mental, organisasi berikut menawarkan dukungan:


link demo slot