Saya hidup dalam kesakitan sehingga saya tidak bisa ditinggal sendirian dengan putra saya, saya tidak ingin melanjutkan hidup, ungkap Ulrika Jonsson
HANYA ketika kita sedang keluar dari pandemi, epidemi (lain) lainnya sedang menunggu di depan pintu kita dengan tidak sabar.
AS sekarang telah mengakui bahwa mereka berada dalam krisis kecanduan opioid, dan tampaknya kita juga akan mengalaminya di Inggris.
Tentu saja, pembicaraan telah mendapatkan momentum baru-baru ini, dan mengingat bahwa 50 juta resep opioid dikeluarkan tahun lalu — peningkatan 35 persen dalam sepuluh tahun — jelas tidak akan tanpa efek sampingnya.
Overdosis meningkat 87 persen dan ada sekitar 2.000 kematian setiap tahun.
Sebagai seseorang yang telah mengalami sakit punggung selama 15 tahun, saya memiliki beberapa pengalaman untuk dibagikan.
Apa yang dimulai sebagai rasa sakit yang akut dan mengkhawatirkan berangsur-angsur menetap dan menjadi rasa sakit yang kronis dan tanpa henti yang mengubah hidup saya.
Paling buruk, saya tidak dapat menemukan kelegaan dari apa pun – berdiri, berbaring, duduk atau bergerak. Itu menjadi bagian dari saya dan kepribadian saya dan saya menjadi itu.
Perasaan putus asa saya sangat jelas dan luar biasa dan saya mencari setiap pilihan medis yang memungkinkan.
5
Saya menjalani pemindaian MRI, menemui konsultan pengobatan nyeri, ahli bedah saraf. Saya mendapat suntikan steroid di punggung saya dan mencoba terapi fisik, sambil mencoba berbagai pereda nyeri opioid.
Suntikan epidural akan membantu untuk waktu yang singkat, tetapi kenyataannya adalah saya tidak mendapatkan banyak kenyamanan dari kedua opsi tersebut.
Di tengah ketegangan yang tinggi, kegelisahan dan kepanikan atas penderitaan saya yang tak henti-hentinya, obat penghilang rasa sakit itu menenangkan saya.
Semua orang tahu bahwa merasa tegang ketika Anda kesakitan hanya akan memperburuknya, jadi secara tidak langsung mereka pasti memberi saya sedikit kelegaan.
Selama bertahun-tahun, hari-hari saya ditandai dengan pemberian pereda nyeri dan NSAID, atau obat antiinflamasi nonsteroid setiap empat jam. Saya tidak pernah meminum lebih dari yang diresepkan, tetapi kadang-kadang, ketika rasa sakit menjadi tak tertahankan, saya sering tidak bertahan selama empat jam dan meminumnya lebih cepat dari yang disarankan.
5
Tidak berlebihan untuk mengatakan bahwa saya membenci kehidupan saat itu. Saya merasa seperti menjadi gila. Saya membenci orang karena tidak ada yang mengerti bahwa saya dikuasai oleh rasa sakit.
Saya tidak bisa melihat jalan keluar dan ada dua titik terendah yang ekstrem selama periode itu.
Menghancurkan kehidupan dan menyebabkan kematian
Salah satunya adalah ketika saya tidak bisa ditinggal sendirian dengan putra saya yang berusia dua tahun karena jika dia jatuh atau melukai dirinya sendiri, saya tidak dapat mengangkat atau membantunya.
Dia sering harus dibawa ke tempat tidur agar saya bisa menghabiskan waktu bersamanya karena terkadang saya kesulitan bergerak.
Titik rendah kedua adalah ketika saya tidak ingin melanjutkan hidup itu sendiri.
Hal yang menyelamatkan saya adalah seorang teman yang kanker payudaranya kambuh untuk kedua kalinya. Hati nurani saya dikejutkan oleh rasa tidak tahu berterima kasih karena ingin mengakhiri hidup saya pada saat teman saya sangat bergantung padanya. Itu adalah masa-masa kelam.
Wacana yang lebih besar diperlukan – karena sifat adiktif opioid, tetapi juga karena biayanya sangat mahal bagi NHS.
Saya harus jelas bahwa saya menggunakan kodein, yang merupakan obat alami yang berasal dari opium.
Lainnya seperti tramadol dan fentanyl adalah versi sintetis dan secara signifikan lebih kuat dan lebih adiktif.
Sangat mengejutkan untuk berpikir bahwa tidak ada obat lain yang membunuh orang sebanyak obat kuat ini dan kecanduan itu dapat dibangun dalam beberapa hari atau minggu.
Saya masih memiliki obat penghilang rasa sakit dengan resep berulang, tetapi saya rasa saya menganggap diri saya beruntung karena tidak kecanduan.
Hari-hari ini saya mengambilnya saat dan ketika saya membutuhkannya, yang tidak berarti setiap hari.
Tapi opioid yang lebih kuat jelas sangat berbahaya. Mereka merusak dan mengatur kehidupan orang dan menyebabkan kematian dini.
Kami tahu mereka dapat memberikan pereda nyeri yang sangat baik dalam jangka pendek dan jika faktanya dijelaskan, saya tetap berpendapat bahwa itu harus tersedia.
Saya khawatir bahwa upaya pemerintah untuk mengurangi pasokan opioid legal mendorong pengguna ke opsi yang lebih murah dan tersedia, seperti vendor web gelap.
Ketika opiat yang lebih kuat pertama kali memasuki pasar, mereka datang dengan jaminan bahwa mereka tidak membuat ketagihan – dijajakan oleh obat-obatan besar yang tamak sebagai obat mujarab untuk rasa sakit.
Kami sekarang tahu bahwa kami tidak diberitahu seluruh kebenaran dan mereka benar-benar memiliki potensi untuk membunuh.
Dengan kurang dari 28 juta orang yang menderita sakit di negara ini, kita harus menemukan cara untuk mengatasi epidemi kecanduan.
Namun yang lebih penting, kita harus belajar mengelola dan mengobati rasa sakit dengan cara yang lebih baik dan lebih inovatif.
Dan menurut pendapat saya, adalah suatu kesalahan untuk sepenuhnya menarik pengobatan opioid dari penderita.
Saya senang menjadi wanita anjing gila
KAMI adalah bangsa pecinta hewan peliharaan, hal itu tidak diragukan lagi. Bagi saya itu anjing sepanjang jalan.
Dan seolah-olah untuk mengkonfirmasi kecintaan saya pada sahabat berbulu, sebuah jajak pendapat baru mengungkapkan bahwa seperlima dari pemilik kucing dan anjing mengatakan bahwa mereka lebih memilih hewan peliharaan mereka daripada pasangannya. Hanya seperlima, kata mereka?
5
Jumlah orang yang sama percaya bahwa hewan mereka lebih penting bagi mereka daripada siapa pun dalam hidup mereka.
Bagi saya ini sangat benar. Saya tidak bisa berbohong, saya pasti memilih bulldog saya daripada mantan saya – tentu saja karena pernikahan kami pincang sampai garis finis.
Ini bukan cerminan dirinya (atau bukan?) tetapi fakta sederhananya adalah anjing lebih dapat diandalkan, lebih konsisten, tidak pernah mengecewakan Anda, selalu ada untuk Anda dan akan menawarkan cinta tanpa syarat yang tidak pernah bisa dilakukan oleh manusia.
Dan ini tentunya rahasia anjing. Mereka dijamin akan mencintaimu lebih dari mereka mencintai diri mereka sendiri.
Dan tidak peduli berapa banyak orang yang memiliki cinta abadi dan tegas satu sama lain, selalu ada cetakan kecil di suatu tempat yang menghilangkan cinta murni yang dapat Anda temukan pada anjing.
Yang membuat keempat orang yang tidak tahu berterima kasih kecewa, saya pikir mereka merasakan bahwa saya lebih mencintai anjing daripada mereka. Ini serumit itu mudah. Anjing saya tidak pernah membalas dan tidak akan meminta uang untuk keluar malam bersama teman-teman.
Dia tidak meninggalkan pakaian di lantai dan selalu berterima kasih atas makan malamnya.
Saya ingin berterima kasih kepada empat bulldog yang telah mencerahkan dan memperkaya hidup saya dengan tidak hanya mengangkat suasana hati saya dan memberi saya rasa nyaman yang belum pernah saya alami sebelumnya, tetapi juga membantu saya berkali-kali untuk menghindari depresi.
Dalam beberapa jam tergelap saya, ketika saya berjuang bahkan untuk bangun dari tempat tidur di pagi hari, mereka memberi saya tujuan dan memaksa saya keluar rumah untuk berinteraksi dengan orang lain – dan mengalihkan perhatian saya.
Saya berbicara dengan mereka, berbagi perasaan saya dengan mereka dan mendapatkan begitu banyak kasih sayang sehingga cangkir saya meluap.
Saya tidak dapat membayangkan hidup tanpa anjing dan saya sangat berharap bahwa saya tidak pernah tanpa anjing. Saya mengagumi dan menghargai Leo kecil saya lebih dari banyak hooman, dan itu faktanya.
Ya, saya pasti “wanita anjing gila”. Dan saya mengenakan lencana itu dengan sangat bangga.
Bahkan boneka kecelakaan meninggalkan wanita
SEBAGAI jika kita belum mengetahui bahwa dunia dibangun dan dirancang untuk pria, kini telah dipastikan bahwa jika Anda seorang wanita, Anda dua kali lebih mungkin terjebak dalam kendaraan yang jatuh daripada pria.
Crash dummies menggunakan desain berdasarkan “orang biasa”, apa pun bentuknya.
Boneka perempuan pada dasarnya hanyalah versi yang diperkecil dari itu.
Namun kita tahu ada beberapa perbedaan fisik yang signifikan (bahkan, biologis dan perilaku) yang tidak ada kelonggaran yang dibuat.
Tulang punggung, panggul, dan massa otot wanita sangat bervariasi, untuk menyebutkan beberapa hal saja.
Apakah mengherankan jika kita merasa seperti warga negara kelas dua, tersingkir dan tertinggal?
Inilah, patriarki terkasih, mengapa kita perlu membuat keributan, memastikan kita didengar dan dilihat.
Karena jika tidak, kita akan dilupakan dan diabaikan.
Keberanian Jake adalah memilih dunia sepak bola yang beracun
APA laki-laki. Kecuali sebenarnya, Jake Daniels masih laki-laki.
Namun dia adalah pesepakbola profesional pria aktif pertama di Inggris yang tampil sebagai gay selama lebih dari 30 tahun.
5
Saya kagum dengan keberanian anak berusia 17 tahun ini.
Bukan karena dia aktif keluar. Keluar hari ini tidak membawa stigma seperti dulu dan diterima sebagian besar oleh sebagian besar.
Tidak, itu karena dia memilih karier di salah satu lingkungan maskulin yang paling misoginis dan beracun yang dapat Anda bayangkan.
Dunia sepak bola belum mendapatkan rumahnya bersama-sama dalam hal sikap terhadap wanita, ras, dan apa pun yang tidak lurus ke atas dan ke bawah heteroseksualitas.
Saya telah menulis banyak tentang cengkeraman saya pada budaya sepak bola, tetapi saya cukup tua untuk menjadi nenek Jake Daniels.
Faktanya, pemuda ini, benar, telah menunjukkan keberanian yang luar biasa untuk menghadapi kemungkinan pelecehan dari para penggemar; keengganan untuk berbohong tentang seksualitasnya lagi; untuk membebaskan dirinya dari belenggu perjuangan pribadinya.
Pria yang mengaku gay mungkin tidak tampak seperti berita halaman depan.
Namun seorang pria dari dunia sepakbola patut mendapat pujian dari seluruh lapisan masyarakat.
Sayangnya, kami tahu bahwa beberapa orang akan memproyeksikan kebencian dan kepicikan mereka kepada pemain pemberani ini.
Aneh mengingat kiasan lama bahwa banyak pesepakbola wanita diharapkan menjadi gay tetapi kami tidak dapat menerima pesepakbola pria.
Setidaknya Jake bisa tidur nyenyak di malam hari sekarang. Dia membuka jalan bagi orang lain untuk merangkul siapa mereka dan menunjukkan kepada dunia sepak bola bahwa keragaman diperlukan jika ingin berubah menjadi lebih baik.