Blog Newspaper Innovation

Kamar tidur ANDA adalah surga, tetapi jika Anda sulit tidur di malam hari, Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa tempat tidur Anda adalah masalahnya.

Bukan jumlah benang atau kain yang mungkin membuat Anda tidak bisa tidur nyenyak – ini adalah warna selimut, seprai, dan bantal Anda.

3

3

Untungnya, seorang ahli desain interior telah mengungkapkan skema warna yang dapat membantu Anda tertidur, dan palet mana yang harus dihindari di kamar tidur.

Nic Shacklock, pakar interior dari Kamar Tidur Onlinemengatakan bahwa tren kamar tidur serba putih hanya perlu sedikit tweaking untuk mendapatkan cap persetujuan.

“Banyak orang memilih tempat tidur putih, krem, dan netral, yang bukan merupakan hal yang buruk,” kata Shacklock.

“Warna-warna ini sebenarnya dikenal untuk meningkatkan kenyamanan, yang jelas berguna untuk waktu tidur,” tambahnya.

Agar kamar tidur putih cerah tidak terlihat terlalu klinis, yang dapat membuat relaksasi menjadi sulit, tambahkan bantal berwarna pastel atau tanah, atau selimut dengan warna kalem.

Anda juga dapat menukar tempat tidur berwarna krem, krem, kelabu tua, atau putih pudar.

“Nada netral dari tempat tidur krem ​​membatasi gangguan dan memberikan rasa hangat,” jelas Shacklock.

Anda juga dapat meniru efek berada di alam, yang mengurangi tingkat stres dan kecemasan. Namun, Anda tidak perlu berinvestasi dalam tanaman hias untuk menghadirkan tanaman hijau di dalam ruangan.

“Warna hijau mengundang rasa ketenangan, cocok untuk tertidur,” kata Shacklock. Spektrum warna hijau akan menambah daya tarik visual pada kamar tidur Anda.

Anda juga dapat “memikirkan langit biru dan laut biru” jika Anda ingin menggunakan tema bahari dan memanfaatkan kekuatan biru yang sangat menenangkan.

Seprai, seprai, dan sarung bantal berwarna biru tua akan sangat efektif dalam meningkatkan ketenangan.

Sementara itu, ada warna sprei trendi yang harus dihindari seluruh keluarga Anda.

“Warna cerah seperti merah dan ungu bukan yang terbaik karena meningkatkan kewaspadaan,” kata Shacklock. “Ini pasti sesuatu yang perlu dipertimbangkan ketika datang ke kamar tidur anak-anak.”

Misalnya, tempat tidur merah atau oranye mungkin menjadi penyebab insomnia anak Anda.

Merah “merangsang otak, meningkatkan kewaspadaan dan memberi rasa bahaya,” kata Shacklock.

Oranye mengeluarkan energi serupa yang dapat mengganggu tidur. Dan kuning dan ungu, keduanya sangat trendi untuk kamar anak, juga bisa membawa risiko.

“Kuning dikenal sangat kuat dan mengganggu saat digunakan di kamar tidur,” saran Shacklock.

“Meskipun terlihat bagus, sebaiknya dijauhkan dari kamar tidur,” tambahnya. Gunakan saja sebagai aksen, atau simpan bantal kuning dan selimut cerah di area bermain anak Anda.

Ungu bisa berfungsi sebagai warna tempat tidur, selama Anda mengikuti sedikit peringatan.

“Ungu adalah warna yang sangat kuat dan mendorong kreativitas,” saran sang ahli.

Warna ungu yang cerah dan montok dapat menyebabkan perenungan larut malam alih-alih mimpi yang damai.

“Disarankan jika Anda ingin memasukkan warna ungu ke kamar Anda atau kamar anak Anda, sebaiknya pilih warna lavender,” saran Shacklock.

Anda juga bisa memilih duvet yang memiliki warna ungu dan biru atau hijau dengan pola yang menenangkan.

3