Saya seorang ahli terapi fisik – berikut 11 alasan nyeri pantat Anda dan kapan harus ke dokter

NYERI di bokong merupakan hal yang biasa terjadi.

Seringkali penyakit ini tidak berbahaya dan jarang merupakan tanda penyakit serius seperti kanker dubur.

1

Ada banyak alasan berbeda mengapa Anda mungkin mengalami nyeri di bokongKredit: Getty

Ada banyak penyebab berbeda, dan NHS mengatakan jenis rasa sakit yang Anda alami dapat memberi Anda gambaran tentang di mana letak penyebab ketidaknyamanan tersebut.

Namun, dokter mengatakan bahwa jika menyangkut area tubuh ini, Anda sebaiknya tidak mendiagnosis diri sendiri.

Amanda Shipley, fisioterapis panggul, mengatakan nyeri terkadang dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, tidak nyaman, dan menghalangi Anda melakukan aktivitas sehari-hari.

Ia mengatakan, rasa sakit itu bisa dirasakan dengan berbagai cara, termasuk rasa sesak atau rasa sakit yang menggerogoti.

“Nyeri di area anus, rektum, atau tulang ekor bisa dirasakan berupa rasa gatal, perih, perih, atau kejang yang berkisar dari ringan hingga hebat,” ujarnya. HuffPosting.

Amanda mengatakan bahwa membicarakan masalah di bawah ini mungkin memalukan, dan menjelaskan apa saja jenis nyeri pantat yang berbeda.

1. Haid

Menstruasi bisa menjadi saat yang tidak nyaman bagi banyak orang yang sedang menstruasi dan rasa sakit di pantat Anda mungkin disebabkan oleh hal ini.

Dr Jennifer Roelands mengatakan bahwa ketika rahim berkontraksi untuk mengeluarkan jaringan menstruasi, hal itu dapat menyebabkan saraf yang berdekatan menjadi aktif dan menyebabkan rasa sakit di area yang dianggap tidak biasa oleh sebagian besar orang.

Pada gilirannya, hal ini dapat mengiritasi dasar panggul, menyebabkan kejang, dan menyebabkan nyeri hebat pada panggul, termasuk rektum.

2. Fibroid

Fibroid adalah pertumbuhan non-kanker yang dapat berkembang di dalam atau sekitar rahim.

Fibroid yang lebih besar dapat menyebabkan nyeri bokong jika menekan rektum atau saraf panggul.

3. Amnesia gluteal

Hal ini juga disebut sebagai ‘sindrom pantat mati’ dan biasanya disebabkan oleh duduk terlalu lama.

Terapis fisik Dallas Reynolds mengatakan kepada Huff Post bahwa ketika kita duduk dalam jangka waktu lama, fleksor pinggul kita menjadi tegang, yang menyebabkan otot bokong menjadi lemah dan mengantuk.

4. Linu panggul

Ini adalah suatu kondisi di mana rasa sakit menjalar di sepanjang jalur skiatik dan seringkali mencapai daerah gluteal.

Dr Reynolds mengatakan bahwa melakukan latihan saraf dan mobilitas akan membantu dalam hal ini.

5. Proktalgia sekilas

Amanda menjelaskan, itu adalah istilah yang sebenarnya berarti kejang yang menyakitkan di anus dan rektum.

Dia mengatakan penyakit ini dapat didiagnosis setelah melakukan anamnesis yang cermat dan pemeriksaan menyeluruh untuk menyingkirkan penyebab nyeri dubur yang lebih serius.

6. Sindrom Levator Ani

Levator ani berada jauh di dasar panggul dan sindrom ini mengacu pada saat otot terlalu tegang dan Anda kesulitan untuk berkontraksi dan mengendurkannya.

Amanda mengatakan, kondisi ini bisa diatasi dengan memberikan kompres panas atau es pada area tersebut.

Cara mencegah dan meredakan nyeri bokong

Jika Anda mengalami nyeri, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk i.

Itu Layanan Kesehatan Nasional (NHS). menyarankan:

  • minum banyak cairan dan makan banyak serat untuk menjaga kotoran Anda tetap lembut
  • berolahraga secara teratur
  • bersihkan pantat Anda dengan tisu toilet basah
  • minum parasetamol
  • mandi air hangat untuk menghilangkan rasa gatal dan nyeri
  • letakkan kompres es (atau sekantong kacang polong beku) ke dalam handuk di area yang nyeri hingga 20 menit setiap 2 hingga 3 jam

7. Abses dubur

Ini sangat menyakitkan dan bisa menjadi merah dan nyeri di sekitar anus dan jika Anda mengalaminya, Anda juga bisa mengalami demam.

Para ahli di American Association of Colon and Rectal Surgeons mengatakan Anda mungkin juga mengalami pendarahan dubur dan kesulitan buang air kecil.

8. celah anal

Fisura adalah robekan kecil di sekitar anus dan biasanya terjadi ketika lubang anus meregang saat buang air besar atau berhubungan seks.

Rasa sakit ini bisa terasa sangat parah, terutama saat buang air besar.

9. Tumpukan

Juga dikenal sebagai wasir, ini terjadi ketika pembuluh darah di bagian pantat membengkak dan membentuk benjolan.

Dokter tidak sepenuhnya yakin mengapa ambeien bisa terjadi, namun ada beberapa hal yang tampaknya membuat orang berisiko lebih besar terkena ambeien.

Anda mungkin lebih mungkin terkena ambeien jika:

  • Anda mengalami sembelit atau dehidrasi
  • Anda mendorong terlalu keras saat buang air besar
  • Anda menghabiskan banyak waktu untuk duduk dan tidak berolahraga
  • Anda melakukan tugas yang sangat berat
  • Kamu hamil

10. Sindrom piriformis

Sindrom piriformis terjadi ketika otot di belakang bokong menjadi kencang dan teriritasi.

Hal ini dapat menyebabkan gejala mirip linu panggul yang memburuk jika duduk terlalu lama.

11. Radang kandung lendir

Kondisi ini paling sering dikaitkan dengan penggunaan berlebihan atau aktivitas berulang atau berat.

Para ahli mengatakan bahwa nyeri ini biasanya akan menimbulkan rasa tidak nyaman di area bokong dan terasa panas, nyeri tekan, dan bengkak, sebagian besar di bagian luar pinggul.

Untuk menghentikan rasa sakit, Anda perlu mengubah aktivitas penyebabnya dan fokus pada manajemen rasa sakit.

NHS menambahkan bahwa nyeri juga bisa disebabkan oleh sembelit.

“Lebih jarang, nyeri dubur bisa disebabkan oleh hal lain seperti infeksi menular seksual (IMS) atau infeksi jamur. Jarang, nyeri bisa menjadi tanda sesuatu yang serius seperti kanker dubur,” tambah para ahli.

Kami membayar untuk cerita Anda!

Punya cerita untuk meja berita The Sun?


sbobet mobile