Blog Newspaper Innovation

Itu benar-benar alami, dan semua orang buang air kecil setiap hari.

Namun para ahli mengungkapkan bahwa cara Anda buang air kecil dapat membahayakan kesehatan Anda.

3

3

3

Dr.Teresa Irwin berkata, “Berhentilah kencing di kamar mandi, sesekali tidak apa-apa, tapi kamu tidak ingin melakukannya terus-menerus.”

Lalu bagaimana cara terbaik untuk buang air kecil?

Dr Irwin mengatakan bagi wanita, yang terbaik adalah duduk.

“Mengingat konstruksi lemari barat, condongkan tubuh ke depan, letakkan siku di atas tempurung lutut dan buang air kecil, tapi pastikan kaki Anda rata di lantai,” ujarnya.

Dr.Alicia Jeffrey-Thomas menambahkan, ada efek samping yang berbahaya bagi wanita yang suka buang air kecil sambil berdiri.

Meskipun posisi ini mungkin bukan posisi yang seharusnya dilakukan oleh wanita, kebanyakan orang mengakui bahwa mereka sering buang air kecil saat mandi.

Posting ke TikTok Dr Jeffrey-Thomas mengatakan bahwa kencing di bawah aliran air menciptakan asosiasi dengan otak Anda bahwa Anda perlu buang air kecil.

Artinya, Anda bisa merasakan dorongan tersebut hanya dengan menjalankan keran.

Tidak mengikuti hal ini dan buang air kecil berdiri – terutama di bawah pancuran, dapat menimbulkan masalah.

Dr Jeffery-Thomas menambahkan bahwa orang dengan anatomi perempuan tidak dirancang untuk buang air kecil dalam posisi tegak.

Pakar mengatakan bahwa menopang satu kaki pun bisa berbahaya.

Dasar panggul Anda tidak akan rileks dengan baik, yang berarti kita tidak akan mengosongkan kandung kemih dengan baik.

“Jadi usahakan untuk buang air kecil sebelum menyalakan pancuran dan jika Anda merasa ingin buang air kecil saat berada di sana, coba abaikan saja,” jelasnya.

Penting untuk mengosongkan kandung kemih Anda dengan benar jika Anda tidak melakukannya. Dr Irwin mengatakan hal ini dapat menyebabkan infeksi saluran kemih dan Anda harus buang air kecil lebih sering.

NHS mengatakan bahwa orang yang tidak mampu melakukan hal ini dapat terkena batu kandung kemih.

Para ahli menjelaskan bahwa urin diproduksi oleh ginjal Anda dan terdiri dari air yang bercampur dengan produk limbah yang dikeluarkan ginjal dari darah Anda.

ISU SERIUS

“Salah satu hasil limbahnya adalah urea yang terdiri dari nitrogen dan karbon.

“Jika ada urin yang tertinggal di kandung kemih, bahan kimia dalam urea akan saling menempel dan membentuk kristal.

“Seiring berjalannya waktu, kristal tersebut akan mengeras dan membentuk batu kandung kemih,” petunjuk yang dinyatakan.

Ada kondisi tertentu yang menyebabkan Anda mungkin tidak dapat mengosongkan kandung kemih sepenuhnya, seperti kerusakan saraf dan pembesaran prostat.

Jika kandung kemih tidak dikosongkan, urin dapat menumpuk dan menyebabkan tekanan pada ginjal.

Pada gilirannya, hal ini dapat menyebabkan gagal ginjal, yang berbahaya dan menyebabkan kerusakan permanen.