Saya tidak ingin ada orang yang berjuang dengan kesehatan mentalnya seperti yang dialami ayah saya
Seorang ibu yang BANGGA menceritakan bagaimana putranya yang baik hati memintanya untuk tidak memberinya PlayStation 5 di hari ulang tahunnya karena dia ingin uang itu “digunakan untuk membantu orang lain yang menderita kesehatan mental sehingga mereka tidak melakukan apa yang ayah lakukan.” “.
Empat tahun lalu, Michelle Kirby dan putranya yang kini berusia 11 tahun, Elliott, yang tinggal di Langold, Nottinghamshire, sangat terpukul setelah mantan pasangannya, Martin Barker, secara tragis bunuh diri pada usia 40 tahun.
Sedih dengan kematian Martin yang terlalu dini, anak sekolah tersebut mengatakan kepada ibunya bahwa dia ingin uang untuk membeli PlayStation 5 disumbangkan ke badan amal untuk membantu orang lain yang berjuang seperti ayahnya.
Michelle, 41, yang secara damai berpisah dari Martin pada tahun 2016 setelah menjalin hubungan selama satu dekade, mengatakan kepada The Sun: “Elliott mengatakan kepada saya bahwa jika saya memberinya PlayStation 5, dia akan menjualnya dan uangnya akan digunakan untuk disumbangkan ke badan amal yang menangani masalah tersebut. bunuh diri, untuk menghentikan orang lain mengalami apa yang dialami ayahnya.
“Dia benar-benar terpukul dengan apa yang terjadi pada Martin, begitu pula saya.
Faktanya, seiring bertambahnya usia dan semakin lama hal itu berlangsung, semakin banyak pertanyaan yang dia miliki tentang bagaimana ayahnya meninggal dan di mana letak kepalanya saat itu.
“Sulit untuk menjawabnya karena Anda tidak ingin memberinya terlalu banyak informasi, tapi sekali lagi imajinasi bisa lebih buruk dari kenyataan.
“Hari Ayah tahun lalu sangat buruk karena dia sangat merindukannya.
“Dia menangis setiap hari dan sulit untuk membawanya ke sekolah.
“Hal terburuknya adalah, semua ini mungkin bisa dicegah jika Martin menghubungi seseorang untuk membicarakan semuanya.”
Kehidupan Michelle dan Elliott terbalik pada bulan April 2018 ketika ibu satu anak, yang bekerja sebagai pengontrol inventaris 3PL dan supervisor admin, mendapat telepon yang mengabarkan bahwa semuanya tidak baik-baik saja dengan Martin.
Dia menderita depresi selama berbulan-bulan dan kesehatan mentalnya tiba-tiba memburuk.
“Martin dan saya sudah lama mengobrol setiap hari,” jelasnya.
“Beberapa bulan sebelum dia meninggal, meskipun dia menjalin hubungan baru dan memiliki rencana untuk masa depan, dia berada dalam kondisi yang terpuruk dan saya tahu ada sesuatu yang salah tetapi dia tidak mau memberi tahu saya.
“Suatu malam saya mendapat telepon yang mengatakan semuanya tidak beres dan saya bergegas ke rumahnya.
“Ambulans dan polisi ada di sana, tapi mereka tidak bisa menyelamatkannya.
Anda tidak sendiri
SETIAP 90 menit di Inggris, ada satu nyawa yang hilang karena bunuh diri.
Ia tidak membeda-bedakan, menyentuh kehidupan orang-orang di setiap sudut masyarakat – mulai dari tunawisma dan pengangguran hingga tukang bangunan dan dokter, bintang reality show dan pemain sepak bola.
Penyakit ini merupakan pembunuh nomor satu bagi orang-orang di bawah usia 35 tahun, lebih mematikan dibandingkan kanker dan kecelakaan mobil.
Dan laki-laki tiga kali lebih mungkin melakukan bunuh diri dibandingkan perempuan.
Namun hal ini jarang dibicarakan, sebuah tabu yang mengancam akan terus mengamuk dan mematikan kecuali kita semua berhenti dan memperhatikannya sekarang.
Itu sebabnya The Sun meluncurkan kampanye You’re Not Alone.
Tujuannya adalah agar kita semua dapat melakukan bagian kita untuk membantu menyelamatkan nyawa dengan berbagi nasihat praktis, meningkatkan kesadaran, dan menghilangkan hambatan yang dihadapi orang-orang ketika berbicara tentang kesehatan mental mereka.
Mari kita semua berjanji untuk meminta bantuan ketika kita membutuhkannya, dan mendengarkan orang lain… Anda tidak sendirian.
Jika Anda, atau seseorang yang Anda kenal, memerlukan bantuan untuk mengatasi masalah kesehatan mental, organisasi berikut menawarkan dukungan:
- TENANG, www.thecalmzone.net0800 585 858
- kepala bersama-sama www.headstogether.org.uk
- Pikiran, www.mind.org.uk0300 123 3393
- papirus, www.papyrus-uk.org0800 068 41 41
- orang Samaria, www.samaritans.org116 123
- Pemindah, www.uk.movember.com
- Kecemasan Inggris www.anxietyuk.org.uk03444 775 774 Senin-Jumat 09:30-22:00, Sabtu/Minggu 10:00-20:00
“Itu adalah berita yang paling buruk dan saya ingat bertanya kepada petugas polisi bagaimana saya akan memberi tahu putra kami, yang saat itu baru berusia tujuh tahun.
“Saya masih memikirkan banyak tentang petugas polisi itu dan bagaimana hatinya hancur demi kami.”
Michelle kembali ke rumah pada tengah malam untuk bersama Elliott, yang dirawat oleh ibunya.
Keesokan harinya dia menyampaikan kabar itu kepadanya.
“Saya kira hal itu tidak akan terjadi sampai saya memberi tahu Elliott,” kenangnya.
“Tetapi setelah banyak pengunjung, dia mulai bertanya-tanya.
“Sulit untuk menerimanya dan tiba-tiba saya merasakan tanggung jawab yang sangat besar – dan masih tetap demikian – bahwa saya adalah satu-satunya orang tua yang dimiliki Elliott sekarang.”
WAKTU ADALAH PENYEMBUH
Waktu telah menjadi penyembuh yang hebat dalam mengatasi kesedihannya sendiri, namun Michelle mengatakan bahwa dia terkadang marah karena alasan Martin tidak mencari bantuan.
“Anda memang melalui fase kemarahan,” lanjutnya. “Dia membuat pilihan dan pilihannya berdampak pada orang yang dicintainya.
“Mungkin tidak akan terjadi seperti itu jika dia menghubungi seseorang seperti orang Samaria.
“Saya juga merasa bersalah dari waktu ke waktu dan bertanya-tanya apakah saya bisa berbuat lebih banyak. Menurutku itu wajar saja,”
Michelle, yang masih lajang, rutin berhubungan dengan putra Martin, Lewis, 25, dari hubungan sebelumnya.
“Meskipun kami tidak menikah, dia menganggap saya sebagai ibu tiri,” tambahnya.
“Elliott bergaul dengan Lewis seperti rumah yang terbakar dan itu sangat menyenangkan.
“Mereka memiliki ikatan yang baik dan menurutnya Elliott adalah orang paling lucu yang dia kenal.”
Bertekad untuk membuat kenangan indah baru bersama, Michelle dan Elliott kini berencana untuk berjalan dan berlari setara dengan lari maraton di bulan Juli untuk mengumpulkan uang bagi warga Samaria untuk mengenang Martin.
Mereka sudah mulai berolahraga jalan kaki dan jogging bersama untuk acara tersebut kapan pun mereka punya waktu luang.
Ini adalah tahun kedua mereka menggalang dana untuk amal dan Michelle mengatakan ini akan menjadi momen yang sangat membanggakan bagi mereka berdua ketika mereka melewati garis finis.
“Sangat penting untuk menjangkau dan berbicara dengan orang-orang,” kata Michelle.
“Orang Samaria punya orang-orang yang bisa diajak bicara dan mereka tidak akan menghakimi.
SEDANG MENCARI
“Elliott dan saya ingin menciptakan beberapa kenangan indah yang baru dan saya sangat bangga dengan Elliott yang mengubah sesuatu yang buruk menjadi hal yang positif dengan membantu orang lain.
“Kami tidak ingin mereka mengalami apa yang kami alami dan apa yang dialami orang tua Martin.
“Tidak ada seorang pun yang harus menguburkan seorang anak.”
Jika Anda ingin mengambil bagian dalam acara amal Samarathon, kunjungi www.samaritans.org/samaathon.
Elliott untuk jaminan pergi ke miliknya Halaman JustGiving.
Ini Pekan Kesehatan Pria (13-19 Juni). Untuk informasi lebih lanjut tentang kesehatan pria, kunjungi menshealthforum.org.uk.
Acara Samarathon untuk lari, jalan kaki atau joging jarak maraton berlangsung pada bulan Juli.
Masyarakat di seluruh Inggris diundang untuk mendaftar untuk mencalonkan diri kapan saja sepanjang bulan guna mengumpulkan dana yang sangat dibutuhkan guna membantu warga Samaria, yang menanggapi panggilan bantuan setiap sepuluh detik.
Jika Anda ingin berbicara dengan seseorang di Samaritans secara gratis kapan saja, Anda dapat menelepon 116 123 dari telepon mana pun, yang tidak akan muncul di tagihan telepon, atau email [email protected].
Untuk informasi lebih lanjut tentang bagaimana Anda dapat menyumbang atau mendukung badan amal, kunjungi samaritans.org/support-us.