Thomas Grønnemark: Dia adalah pemegang Rekor Dunia Guinness yang mengajari klub sepak bola seni lemparan jauh
PINDAHKAN Rory Delap.
Mantan gelandang Stoke telah menjadi senjata yang tidak terlalu rahasia bagi The Potters, secara teratur meluncurkan bola ke dalam kotak dengan lemparan jauhnya yang terkenal.
Gaya permainannya adalah SELALU dikutuk oleh kelompok puritan, yang menyebut pendekatan itu ‘sepak bola dari zaman kegelapan’ pada masa ketika sebagian besar tim berusaha mempertahankan penguasaan bola.
Namun ada satu orang yang ingin mengubah persepsi tersebut dan percaya bahwa ada ruang bagi tim yang memainkan gaya tiki-taka untuk mengadopsi lemparan ke dalam sebagai salah satu dari banyak taktik mereka.
Thomas Grønnemark, 46, adalah pelatih spesialis yang pernah bekerja di klub sepak bola di Denmark dan Inggris untuk mengajari para pemain cara meningkatkan lemparan mereka.
Pemegang Rekor Dunia Guinness, yang mampu mendorong bola sejauh 56 meter, saat ini bermain untuk Liverpool setelah bergabung dengan klub tersebut pada tahun 2018.
Kami duduk bersama Thomas pada tahun 2018 untuk menanyakan kepadanya apa yang membuat lemparan jauh bagus dan dia dengan bersemangat menyampaikan tipsnya.
Thomas berkata: “Lemparan jauh yang baik tentu saja harus panjang, namun yang penting adalah lemparannya cepat dan datar.
“Banyak tim yang punya pemain yang bisa melempar bola jauh, tapi jika terlalu tinggi, maka akan terlalu mudah untuk dipertahankan atau terlalu sulit untuk diserang.
“Anda melihat pergerakan bolanya dan itu harus panjang, datar, dan keras.
“Memiliki satu atau dua pemain bertubuh tinggi selalu menjadi sebuah keuntungan, namun sebagian besar tim memilikinya.
“Ini juga soal kepintaran dan melakukannya dengan teknik yang benar. Banyak tim bisa mencetak gol dari lemparan jauh.
“Anda harus memikirkannya dari sudut pandang taktis dan itu adalah sesuatu yang setiap tim bisa lakukan, tidak harus sepuluh kali dalam satu pertandingan, tapi semua orang harus bisa melakukannya.”
Jika faktor-faktor tersebut ada, Thomas yakin ada kemungkinan seorang bek melakukan kesalahan dan akhirnya secara tidak sengaja memanfaatkan bola untuk menguntungkan lawan.
Pelatih The Reds Jurgen Klopp bersikukuh bahwa Gronnemark telah membuat perbedaan bagi timnya.
Kata orang Jerman itu Sukan BBC pada tahun 2018: “Sejujurnya, saya belum pernah mendengar tentang pelatih pitching.
“Ketika saya mendengar tentang Thomas, jelas bagi saya bahwa saya ingin bertemu dengannya; ketika saya bertemu dengannya, 100 persen jelas bahwa saya ingin mempekerjakannya.”
Pelatih yang bersemangat ini berasal dari latar belakang yang menarik.
Selain bermain sepak bola semi-pro, ia bermain bersama Tim Atletik Nasional Denmark selama enam tahun.
Dia kemudian berlatih dengan tim gerobak luncur Denmark selama empat tahun dan membangun kekuatan fisiknya sendiri selama itu.
Tapi sekarang dia lebih senang membantu full-back meningkatkan jarak lemparan mereka.
Dan Gronnemark memberikan pengaruh besar pada pemain Liverpool Joe Gomez, yang dipuji atas lemparannya.
“Saya melihat Joe Gomez melakukan lemparan yang sangat bagus untuk Liverpool yang belum pernah saya lihat dia lakukan sebelumnya, dia melakukannya di sana,” kata mantan striker Arsenal Ian Wright. di Klub Malam Senin Radio 5 Live.
Thomas mengatakan kepada kami: “Hampir sama pentingnya bahwa setiap bek kiri dan bek kanan dapat melakukan lemparan jauh karena sebagian besar tim kehilangan bola 50 persen saat mereka melakukan lemparan ke dalam di bawah tekanan.
“Jadi, lemparan jauh dari belakang area pertahanan sendiri sangat penting, tidak hanya untuk menjaga bola tetap berada di dalam tim, tapi juga untuk bisa melakukan serangan balik.
“Anda tidak bisa berada dalam posisi offside saat melakukan lemparan ke dalam, jadi ini adalah peluang besar untuk melancarkan serangan cepat juga.
“Tim di Denmark – FC Midtjylland dan AC Horsens, mereka mencetak 20 gol bersama-sama dari lemparan jauh musim lalu.
“FC Midtjylland adalah juaranya dan AC Horsens menjadi kejutan musim ini di Superliga.”
Gronnemark mengungkapkan kepada BBC Sport: “Jika saya seorang bek, saya tidak ingin berada di ujung lemparan Gomez.
“Secara umum saat melawan Liverpool saya tidak ingin mengeluarkan bola untuk melakukan lemparan ke dalam.
“Saya tidak mengatakan Liverpool akan melakukan banyak lemparan jauh, tapi Anda tidak pernah tahu kapan mereka akan melakukan itu.”
Penggemar ‘Total Football’ mungkin akan terkejut dengan gagasan lebih memilih lemparan ke dalam yang ketinggalan jaman untuk mencetak gol.
Namun, Thomas berpendapat bahwa hal itu mempunyai tempatnya dalam permainan dan tidak ingin menjadi musuh dari sepakbola yang bagus.
“Salah satu tantangan besar dalam lemparan ke dalam dan sepak bola modern adalah banyak orang mengira tim yang menggunakan taktik tersebut adalah tim bertahan.
“Tetapi Anda tidak harus menjadi tim yang tidak ingin bermain sepak bola.
“FC Midtjylland bisa memainkan permainan passing pendek dan mereka juga bisa mencetak gol dari bola mati.
“Jika Anda bisa menggabungkan lebih banyak gaya dalam permainan Anda, Anda bisa menjadi jauh lebih berbahaya.
“Saya tidak ingin setiap klub melakukan lemparan jauh sepanjang waktu.
“Tetapi setiap pemain yang bermain di sisi, sayap, dan belakang harus mampu melakukan lemparan ke dalam yang jauh dengan baik.
“Banyak tim yang memainkan ‘Total Football’ kehilangan banyak bola akibat lemparan ke dalam di bawah tekanan.
“Salah satu contoh terbaiknya adalah final Liga Champions 2011 antara Barcelona dan Manchester United.
“Anda membiarkan FC Barcelona bermain tiki-taka, sementara Manchester United tidak menguasai bola di sepertiga pertama pertandingan.
“Barcelona menang 1-0 dan kemudian Eric Abidal melakukan lemparan ke dalam melalui kotak penaltinya sendiri.
“Dia melakukan lemparan pendek dengan teknik yang buruk, Manchester United menguasai bola dan lima detik kemudian kedudukan menjadi 1-1.
“Kami biasanya melakukan lemparan antara 30-50 selama pertandingan. Dan pelatih yang mengatakan kami tidak perlu melakukan apa pun, menurut saya tidak ambisius.”
Ketika Thomas masuk sebuah klub, dia langsung menjadi bek sayap.
Dia berkata: “Sesi pertama saya mengambil 6-10 pemain, semuanya bek kiri dan kanan. Saya akan melakukan sesi dasar, gerakan dasar, menunjukkan analisis video kepada para pemain.
“Kemudian saya tunjukkan kepada mereka beberapa hal teknis. Ketika saya melihat sendiri para pemain dan analisis video, saya melihat beberapa hal.
“Saya ingin melihat posisi kaki, jarak kaki, gerakan pinggul, bahu, dan lead-in.”
Berbicara dengan Situs web Liverpool pada bulan Agustus 2021, Gronnemark berbicara tentang bagaimana kepindahannya ke Merseyside terjadi.
Dia berkomentar: “Ada pesan suara jadi saya pergi ke mobil untuk mendengarkannya. Itu Jurgen Klopp – dan untungnya saya duduk ketika mendengarnya!
“Bahkan jika saya bermimpi untuk melatih di beberapa klub terbesar, Anda tidak pernah tahu apakah itu akan terjadi, begitulah adanya.
BAGAIMANA MENINGKATKAN LEMBARAN PANJANG ANDA
Lakukan lari yang seimbang: Anda tidak ingin banyak melompat, Anda hanya perlu memastikan saat berlari Anda seimbang.
Ketegangan: Saat Anda sampai di tali, sangat penting untuk memiliki ketegangan yang tepat di tubuh Anda. Posisi tubuh sangat penting. Salah satu hal terpenting adalah Anda tidak terjatuh.
Menindaklanjuti: Saat Anda melempar bola, alih-alih hanya diam, Anda harus mendorong dengan pinggul dan kemudian Anda mendapatkan lebih banyak energi ke arah bola.
Saat Anda melepaskan bola, Anda terus melewati garis.
Memutar bola: Anda harus memutar bolanya, jangan asal melemparnya. Anda memegang bola di telapak tangan Anda, lalu melepaskannya dengan telapak tangan, sehingga Anda menggulirkan bola ke atas tangan dan ujung jari Anda.
Saat Anda memutarnya, Anda menciptakan backspin. Melakukan hal ini memberi Anda lebih banyak kerataan dan bola lebih cepat.
“Saya mencoba meneleponnya kembali dan kali ini dia tidak mengangkatnya, yang mungkin merupakan hal yang baik karena jantung saya berdebar kencang! Saya kembali ke toko dan memberi tahu istri saya dan tentu saja dia sama terkejutnya dengan saya.
“Putra saya Daniel, yang berusia 19 tahun dan sangat menyukai olahraganya, sangat bersemangat dan kami memutuskan untuk pulang agar saya dapat menerima telepon terpenting dalam hidup saya. Tiba-tiba dalam perjalanan pulang telepon berdering. Istri saya mengangkat telepon dan berkata: ‘Ini Jürgen!’
“Saya menghentikan mobil dan kami berbicara dan dia berkata: ‘Saya membaca artikel tentang Anda di surat kabar Jerman, kami menjalani musim yang sangat bagus (pada 2017-18) tetapi kami sangat buruk dalam hal lemparan, kami hampir selalu kalah. .’
“Seminggu setelah itu dia mengundang saya ke Melwood untuk berkunjung. Kami mengadakan pertemuan yang luar biasa dan berbicara tidak hanya tentang lemparan tetapi juga tentang banyak hal. Saya juga berbicara bahasa Jerman sehingga membantu karena berbicara dalam bahasa yang sama selalu membuat orang lebih dekat satu sama lain.
“Seharusnya hanya sekedar pertemuan, namun lusanya ada kesempatan bagi saya untuk melatih 21 pemain yang sedang berlibur dan tidak hadir di Piala Dunia.
“Kemudian, seminggu setelahnya, kami menandatangani kontrak pertama. Awalnya hanya untuk enam bulan, tapi cukup awal kami menandatangani kontrak setengah tahun lagi dan sejak itu saya menandatangani kontrak setahun penuh.
“Sekarang adalah musim keempat saya bekerja bersama Liverpool dan saya masih harus berusaha keras. Ini seperti mimpi yang menjadi kenyataan.”
Terpesona oleh karya Thomas Grønnemark? Mengunjungi saluran YouTube-nya untuk melihat lebih banyak video pemain Denmark yang memamerkan tekniknya.
Kalau tidak, periksa situs webnya untuk informasi lebih lanjut.